segunda-feira, 12 de novembro de 2007
Remembrance Day
Ontem foi um dia especial aqui no Canada, que eles chamam de Remembrance Day. Eh um dia que eles lembram os soldados canadenses que lutaram pelo pa[is e os que ainda lutam. Ha eventos, cerimonias em homenagem a esses soldados, batalhas sao lembradas e muia coisa a respeito sai na midia, nos noticiarios.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Progression Run
Semana passada teve um Progression Run e hoje teve outro. 5 minutos de aquecimento, 20 de corrida leve acima de 5:20 por km, 10 de corrida ...
-
Hoje novamente combinei um treino com o Nathaniel. Os treinos com ele são mais para bater papo do que para correr. Sorte minha é que ele mor...
-
Hoje eu tirei os Km mensais aí do lado. Eu sei que os milhares de leitores desse blog vão chiar, mas eu pensei bastatne e optei por parar co...
-
Depois de um tempão parado hoje eu rodei 7 km. Tudo começou com a onda de calor que tivemos, em um mês que eu já tava devagar. Mas o calor e...
Nenhum comentário:
Postar um comentário