Na verdade maio já começou faz alguns dias, masa minha contagem de Km para Maio começa hoje. Na verdade começou ontem, mas foi disa de descanso. Hoje fui correr ocm o Trevor denovo. Fizemos o loop que já tinhamos feito outra vez, mas em sentido contrário e com algumas pequenas modificações. O treino foi bem leve, eu diria que uns 6min/km, mas ahc oque isso é bom para eu descansar sem parar de correr. O treino passou rápido porque conversamos bastante, foi legal. Temperatura por volta dos 8 graus. No total deu 9 Km e alguma coisa.... Segue o Mapa.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Volta ao Bairro North Riverdale
Com o aquecimento na temperatura e a boa experiência na corrida da semana passada, hoje eu resolvi ir para a segunda volta ao bairro do ano...
-
Ontem tive minha segunda aula de marketing. Não foi ruim, digo, como aula, o professor é gente fina, ela não fala portugues mas mesmo assim ...
-
Mais uma meia maratona completada, especial por vários motivos mas não entre eles o ritmo... Tudo bem, vamos aos fatos! Desde a meia de Was...
-
Ontem uma colega de trabalho se mudou definitivamente para Nova Yorque. Ela é da Nova Zelandia e namorava um sujeito em NY e veio para o Can...
Nenhum comentário:
Postar um comentário