sexta-feira, 15 de agosto de 2008

Treino úmido

Hoje eu treinei novamente com o Trevor. Fomos rumo a velha e conhecida trilha, dessa vez fazendo ela no sentido contrário. Começamos falando sobre os jogos olímpicos, que nem eu nem ele estamos acompanhando muito bem. Comecei lembrando ele que o Brasil já tem 4 medalhas (agora 5 com mais uma de ouro na natação com a qual o Brasil realmente subiu no quadro de medalhas) enquanto que o Canadá ainda está a ver navios. Entramos na trilha molhada, com muitas poças de água e depois mudamos o assunto para bike, ficamos de combinar que uma manhã sairmos para uma pedalada ao inves da corrida. No final o percurso não deve ter dado mais do que 7 Km, mas foi legal, divertido...

Um comentário:

Alison G. Altmayer disse...

Marcos,

tu e o Trevor estão parecendo eu e a Cris... 7K... mas até o verão a gente vai estar treinando legal... o brabo é conseguir concatenar tudo!

Bom findi por ai!

De Março até agora

 Da última vez que dei notícias foi na Meia de Washington, que corri relativamente bem, mas não foui com grandes expectativas por ter ficado...