quarta-feira, 13 de agosto de 2008
Treino light
Hoje o treino foi com o Trevor. Ele tava meio preocupado com uma apresentacao que vai ter que fazer por isso quis fazer um treino de apenas 45 minutos. Fomos devagar, ele faz tempo que nao corre, 20 minutos indo pro norte na Yonge e 20 minutos voltando. Paramos no semaforo, andamos um pouco, acho que deu uns 6 Km... Foi bom, conversamos bastante e eu descansei do treino forte que fiz ontem... e jah estou chegando perto dos 50 Km semanais! Vamso aumentando devagar, bem devagar...
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