terça-feira, 28 de outubro de 2008
Correndo sempre
Domingo teve a subida na CN Tower com 10Km de corrida antes, uns 4Km depois. Segunda, que foi ontem, eu rodei mais uns 10Km. Hoje, 6 com o Trevor. Amanhã, se o tempo ajudar devo rodar legal, pois tenho me sentido bem. A rotina de treino foi bem até eu elevar a Km semanal para 80Km, senti bastante e deixei a rodagem cair o quanto as minhas pernas quisessem. Não parece que vai cair mais do que está agora (pelas pernas pelo menos, pode cair pelo frio, quem sabe...), e talvez, sei lá, talvez eu tenha encontrado uma rodagem semanal que o meu corpo gosta. Em torno de 50 Km. Mas estarei correndo, e se o tempo deixar talvez eu tente alcançar os 80 denovo, seria interessante se eu conseguisse me acostumar com essas longas rodagens. Mas correr é o que importa, sem parar, porque a Km semanal, de agora em diante, não poderá ser cobrada. Não é qualquer um que vai treinar as 5h30 da matina, menos ainda com temperatura abaixo de zero. Conseguir manter os treinos será uma vitória, e eu ando pensando muito no que farei quando a neve chegar. Quando a neve chegar as coisas serão diferentes, quando a neve chegar as ruas serão diferentes, mas eu não estarei sozinho, os corredores canadenses ainda correm pelas ruas de madrugada...
Assinar:
Postar comentários (Atom)
De Março até agora
Da última vez que dei notícias foi na Meia de Washington, que corri relativamente bem, mas não foui com grandes expectativas por ter ficado...
-
Estes dias apareceu esta notícia interessante onde um policial daqueles que andam de bicicleta foi vítima de um motorista que abriu a porta...
-
Depois de um tempão parado hoje eu rodei 7 km. Tudo começou com a onda de calor que tivemos, em um mês que eu já tava devagar. Mas o calor e...
-
E apareceu esta notícia na internet. Basicamente o título diz que os números finais do seu RG tem alguma associação com a sua decisão de co...
Nenhum comentário:
Postar um comentário