terça-feira, 25 de maio de 2010

Alerta de Calor extremo

A temperatura chegou nos 30 graus hoje e a cidade de Toronto emitiu um Alerta de Calor Extremo. Pra gente que tá acostumado a temperaturas mais altas chega a ser cômico... mas dizem que crianças e pessoas de idade sofrem muito com o calor, podendo acontecer fatalidades...

Um comentário:

Mayumi disse...

Que caloooor!

Goal Pace - Recorde nos 5 e 10km

 Hoje foi dia de treino de Goal Pace de 1h. 15 minutos de aquecimento, 20 minutos de ritmo de corrida, entre 4:39 e 4:51 por km, continua po...