Mais 5 Km

Hoje tava difícil de acordar... O treino de ontem foi meio longo e aliado com a neve no chão e com as subidas da Duferin me fizeram ficar meio quebrado hoje. Foi para um treino leve com o Trevor, de 5 Km, e estava difícil de começar.. mas lá pelo Km dois eu já estava solto e correndo legal. A temperatura estava por volta dos 5 negativos. O treino foi o loop tradicional, que a gente chama de "Dark and cold loop", ele tem pouco mais de 5 Km, e está aqui.