Hoje fui novamente de manhã para mais um treino numa tentativa de me adaptar ao treino contínuo e principalmente não deixar a Paty fugir. O que tem sido complicado. Hoje rodei 7 Km cujo percurso está aqui.
Saí cedo, o objetivo era rodar 5 Km e depois mais 5 com o Trevor, duas volta no loop frio e escuro. Mas eu acabei saindo mais cedo do que planejado e quando tava terminando o loop notei que tinha tempo mais ou menos para completar mais 1 Km (eu já tinha alongado o loop para dar 6 Km e com mais esse extra Km eu iria para 7). Isso seria bom, pois adicionado com os 5 com o Trevor eu iria para 12. Mas ele não apareceu. Eu esperei, esperei e nada. E cá entre nós, não é fácil voltar a correr a 3 graus negativos quando você tá suado e cansado. Então ele não apareceu e eu voltei pra casa, completando apenas os 7 Km. Não foi ruim, a minha impressão é que eu estou melhorando, talvez eu consiga chegar perto dos 10Km por dia em Fevereiro, quem sabe.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
De Março até agora
Da última vez que dei notícias foi na Meia de Washington, que corri relativamente bem, mas não foui com grandes expectativas por ter ficado...
Nenhum comentário:
Postar um comentário