Hoje acordei bem e com vontade de sair para correr, pois tinha dormido cedo e bem. Mas as pernas estavam meio cansadas de ontem. Eu sai para Oeste, desci a Spadina, completamente perdido. Resolvi descer para o Sul e dependendo de como sentisse eu iria mais ou menos. O fato é que logo vi que eu não estava tão bem e meio que decidi que o treino deveria ser meio de recuperação, curto.
Os treinos para o sul são sempre piores no final quando pega-se subida da Yonge até em casa. Eu pensando nisso logo resolvi fazer o caminho de volta. Entrei numa ruazinha e logo estava correndo para o Norte, com ritmo diminuido. NO total deu 10.1Km em 50 minutos, nao foi mal, o percurso esta aqui.
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De Março até agora
Da última vez que dei notícias foi na Meia de Washington, que corri relativamente bem, mas não foui com grandes expectativas por ter ficado...
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