No running...

E foi assim, com o treino da segunda eu consegui manter a rodagem semanal na casa dos 60, o que era muito bom. Mas na terca estava meio cansado e resolvi que seria prudente tirar o dia de folga. Na quarta (ontem) teve o nosso passeio de bike e nada de corrida. Eu ateh pensei em correr a tarde, mas nao tava com muito animo pois de manha eu jah tinha exigido bastante das pernas e sentia que um treino de corrida nao seria muito facil. Hoje eu nao acordei muito bem, estava com um pouco de dor nas costas, que parece ter piorado um pouco depois do pedal de ontem. Alem disso estava com um pouco de dor de cabeca, nao sei porque. Resolvi nao correr. Quem sabe se a tarde eu me sinta bem... eu saio para uma corrida... Mas 3 dias sem treinar, fazia um tempinho que isso nao acontecia...