quarta-feira, 11 de março de 2009

Só se fala em Primavera

A temperatura está subindo visivelmente. Embora hoje tenha feito dois negativos e a previsão é que amanhã possa chegar a 10 negativos, no geral a temperatura tem ficado bastante acima de zero graus. Diferente do ano passado a neve praticamente acabou e tem chovido bastante. E todo mundo falando na primavera. Então que venha a primavera e o calor. Já estamos cansados do inverno, do frio que fica abaixo de zero desde novembro. Os dias estão ficando longo e eu acabo me animando bastante para planejar os treinos. Ansioso para ficar em forma novamente...

Um comentário:

Alison G. Altmayer disse...

Pois aqui estamos nos despedindo abruptamente do verão e entrando no outono. Tem chovido, ventado e feito um friozinho (naaaaaaaada comparado com o frio daí) para dormir. Chega de suador.

Abraço

Progression Run

 Semana passada teve um Progression Run e hoje teve outro. 5 minutos de aquecimento, 20 de corrida leve acima de 5:20 por km, 10 de corrida ...