sábado, 17 de julho de 2010

As corridas

O mês tem sido legal, tenho corrido bem mais que no mês passado. Hoje cheguei no 149 Km em Julho, o que dá uma média de quase 9Km por dia. Tenho estado lento no entanto e as vezes penso que é por causa do calor. Mesmo de manhã, antes do sol sair, já está muito calor e eu perco muita água correndo, só que não gosto de carregar água. É impressionante que ano passado praticamente não tivemos dias quentes e este ano está um forno. Vamos ver, o importante é qe eu estou mantendo o pique...

Um comentário:

Mayumi disse...

Tame água, senão, vira umeboshi! Rsrsrsrs. Bons treinos!

Treino Leve

 Primeiro treino leve da nova planilha. Os treinos leves, que eram por tempo e tinham uma parte opcional, agora são por distância. Tanto ant...