terça-feira, 4 de novembro de 2008

Treino com neblina

Depois do dia de ontem sem correr, principalmente devido a chuva de manha, hoje o treino foi bom e gostoso. Eu tava me sentindo bem, a temperatura em torno de 8 graus estava otima e o tempo estava tambem gostoso, com muita neblina, bastante umido. Eu fui ao norte pela Avenue ate a Lawrence, a leste ate a Mount Pleasante e de volta para a Saint Clair. Total de quase 11.5Km em 56 minutos, estava bem, ritmo bom! As pernas estavam soltas apesar que eu sentia um pouco o cansaco talvez de ter voltado a casa dos 70Km semanais... Aqui esta o percurso de hoje!

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