Bastente tempo depois da última volta ao bairro aqui estamos novamente! Vou tentar colocar posts depois contando um pouco o que houve entre a última volta ao bairro e agora dado que não escrevi nada desde então.
O bairro Willowdale West fica bem no centro-norte de Toronto e era o último bairro que faltava contornar naquela parte do lado Oeste da Yonge. O bairro não tem muita significancia para nós, nem mesmo tem estações de metrô nele, mas por ficar encostado na Yonge a sua parte Leste é familiar, tendo corrido muias vezes por ali ao simplesmente subir a Yonge até a estação Finch do metrô.
Estamos no final do verão, num final de semana prolongado devido ao Labour Day (dia do trabalho) que meio que marca mesmo o final do verão. De agora para frente começa esfriar, as férias escolares terminam, de volta ao batente. Mas só no sentimento, pois para mim o mês de Agosto nunca foi de férias por aqui. Enfim, com isso, quando saí por volta das 5:30 da manhã, estava uns 10 graus, e tive que usar blusa e luvas. Mas não estava preocupado com isso, estava mais preocupado que era a minha primeira volta ao bairro depois de um tempo, minha primeira corrida de 16km depois de meses. Só que eu vinha me preparando. No final de semana passado tinha corrido 11km, seguido de uma corrida de 5km depois de um descanso de 20 minutos. Fui bem, e na terça feira corri 10km devagar. Depois de terça me senti meio cansado, as coisas não foram tão bem nem tão ruim, mais andei do que corri. Ainda assim ontem rodei 5km e estava confiante para o longo de hoje, ainda com a idéia de correr uma meia maratona este ano na cabeça, mesmo tendo perdido o prazo para inscrição na meia de Toronto (Waterfront Half Marathon). Eu não tenho treinado longa distância o suficiente para me correr uma meia bem, então tenho optado por não me inscrever, e aconteceu que as inscrições esgotaram. Também já se esgotaram as incrições para a meia de Quebec. Então não há mais opções para 2025 que seja asssim legal e no Canadá, mas talvez seja legal só correr mesmo que a meia não seja tão badalada, e uma opção é Winnipeg. Mas vamos ver.
Comecei com uma caminhada de 1km às 5:30. Ultimamente sempre caminho 1km antes de correr, o que me faz sentir bem melhor das costas. Então tenho corrido na maioria das vezes distâncias curtas, não mais que 7 ou 8km, e devagar, sem treino de velocidade para tentar evitar mais dor nas costas. Mas nesse sentido agora tenho me sentido bem, pelo menos tão bem quanto possível, sendo que zero dor é meio impossível.
O meu km caminhando terminou na Oriole Parkway, que é a continuação da Avenue Road quando ela dá a volta no Upper Canada College. Zerei o Garmin e comecei trotar. Subindo a Oriole, rumo ao Norte, completei o primeiro km para 5:46 me sentindo mais cansado do que gostaria, mais lendo que esperava, mas ainda assim lembre do sábado passado quando também não me senti tão bem no começo. Entro na Eglinton à direita rumando para o Leste, no lado Norte da rua correndo na beira do parque e perguntando a mim mesmo se daria para correr por dentro do parque, atravessar ele e pegar a rua que passa ao seu Norte. Provavelmente não pois eu não conheço o parque, estava escuro e o parque parecia ter sido reformado, aproveitando o metrô que colocaram na Eglinton. É um trem level, curto, não metrô, mas demorou um tempo e ali ele passa embaixo da avenida, com a Eglinton agora estando mais arrumada, com ciclovia e tudo meio novo.
Terminado o parque entro na Edith Drive à esquerda, rumando para o Norte, querendo evitar ir muito para o Leste e acabar chegando na Yonge onde teria que correr na calçada devido ao tráfego. Mas não conheço meuito estas ruas e pego um pouco de subida, entro à direita na Helendale e logo completo o segundo km para 5:35, ainda meio travado mas me sentindo melhor, disposto a continuar. Logo depois do km 2 entro na Duplex á esquerda, indo para o Norte, e agora estou paralelo à Yonge mas numa rua que conheço e que não tem movimento. Olhando para o Leste o dia está começando a clarear e eu sabia que tinha começado a correr um pouco mais tarde do que deverria, que iria inevitavelmente ter que usar óculos escuros se desse a volta no bairro como planejado, e portanto me culpei um pouco por não ter começado mais cedo. Iria par a o Norte na Duplex até onde desse. Nela completei o km 3 para 5:27, e o km 4, logo depois de cruzar a Lawrence, para 5:30. O ritmo não estava perfeito, mas estava bem bom, dentro do esperado, e eu sentia que podia aumentar mas era melhor ser cauteloso. O km 5 também foi para 5:30, ainda indo para o Norte, mas a Duplex mudou de nome. Logo depois a rua termina e sou obrigado a ir para o suldeste, aproximando da Yonge, ou para Noroeste, indo para longe da Yonge e fazendo o percurso mais do que deveria. Estava na Yonge Boulevard. Logo entrei na McNalm, e indo para Leste novamente logo cheguei na Yonge e nela entrei à esquerda, indo para o Norte numa descida íngreme que me levava ao vale onde estava a estação do metrô York Mills. Na descida completo o km 6 para 5:21, ritmo muito bom, mas ajudado pela descida onde na verdade tentava não ir tão rápido. Ali eu já pensava em como cruzar a York Mills, uma avenida larga, em geral um desafio por eu não enxergar o semáforo do outro lado muito longe e por eu nao querer parar de correr. Mas ali havia tembem outro problema: indo para o Norte do lado oeste da Yonge, onde eu estava, era inconveniente pois não tem calçada o tempo todo mais para frente para atravessar a rodovia 401 da qual a Yonge passa embaixo. Passar do outro lado da Yonge era inconveniente também pois o bairro que contornaria ficava desse lado, entao teria que voltar. Precisava decidir pois uma vez atravessada a York Mils seria difícil atravessar a Yonge, era bem mais fácil usar os semáforos na York Mills para atravessar. Eu decidi que a situação seria meu guia, e quando cheguei na York Mills o semáforo para atravessar ela estava fechado e para não parar eu poderia atravessar a Yonge. Foi o que fiz. Do outro lado da Yonge, lado Leste, o semáforo para atravessar a York Mills ainda estava fechado e eu continuei rodando para o Leste na York Mills, por uns 50 metros quando vi que nenhum carro vinha e atravessei a York Mills fora do semáforo. Voltei para a Yonge e nela rumei para o norte, agora no seu lado Leste, onde havia calçada segura o tempo todo, mas teria que voltar para o lado Oeste.
Na Yonge agora corro em calçadas largas, meio que de volta a civilização por assim dizer, mas com o dia clareando eu já sinto a necessidade de pensar em óculos escuros, e preciso também pensar e passar a Yonge para o outro lado. No entanto ali a Yonge é muito larga e eu rumo para o Norte até chegar na Sheppard. Ali realmente tenho dificuldades de ver o semáaforo e decido parar e cruzar o que tenho que cruzar de forma segura. Logo consigo atravessar a Yonge, e de outro lado dela espero para poder passar a Sheppard e continuar para o Norte, mas não para, corro devagar na Sheppard para Oeste, viro 180 graus e volto para a intersecção, o farol aberto e eu passo a Sheppard olhando o movimento dos carros e não o semáforo. Logo depois fecho o km 9 para 5:57 ainda feliz pelo sub 6:00 dado a parada na Sheppard e o vai e volta lá.
Corro para o Norte na Yonge rumo a Finch, o que não é algo que sinto muito prazer devido as dificuldades em correr na calçada cheia de coisas e com algumas pessoas, também com o dia clareando mas ainda usando os óculos claros. Nessa situação fecho o km 10 para 5:44, agora já fazendo o limite Leste do bairro, ainda indo para o Norte na Yonge. Com paciência e me sentindo melhor em uma parte mais deserta da Yonge, aumento um pouco o ritmo, cruzos muias ruas e chego na Finch onde entro à esquerda para logo completar o km 11 para 5:17. Havia razões para otimismo pois dali para frente o contorno do bairro seria fácil e gostoso, sem comércio e com calçadas boas. Só que eu também já me sentia um pouco cansado e tinha até me perguntado se deveria abortar a missão e pegar o metrô na Finch. Não foi difícil decidir que não, que deveria continuar, muito mais porque é difícil não completar o que você veio ali para fazer depois de 11km. Logo deopis do km 11, indo para Oeste na Finch, enquanto trocava os óculos, eu também sentia as pernas um pouco e pensava que um plano B seria pegar o ônibus na Bathust rumo ao Sul e voltar para casa. Mas se era difícil convencer a mim mesmo a parar na Finch com a Yonge, seria muito mais difícil na Bathust quando eu poderia até completar a volta ao bairro andando ao ainvés de pagar o busão.
Indo na Finch para o Oeste completo o km 12 para 5:21 e o ritmo tinha definitivamente fiado melhor talvez pelo simples prazer de correr em lugares sem obstáculos. Me dei conta que completaria o km 13 mias ou menos quando chegasse na Bathurst, o que signica que a minha volta terminaria com 16km, não 15 que eu imaginava até então. O cálculo era que até a Finch, indo pela Yonge, tem 10km, não 11, mas era um cálculo falho que leva em conta somente o número de avenidas grandes que a gente atravessa e que elas estão a 2km uma da outra, mas a verdade é que não são exatamente 2 km e teve uns vai e volta também. Cheguei na Finch com pouco menos de 11km e isso porque tinha andado 1km no começo. Enfim, como esperado completei o km 13 alguns metros antes de entrar na Bathurst à esquerda e voltar para o Sul, para 5:22, ainda segurando um ritmo muito bom.
Com 1 km de caminhada, um pouco mais, entrei no metrô da Sheppard, já me sentindo menos cansado. Pegui o metrô que parou na York Mils e pediu para todo mundo descer, que não sei porque o metrô não ia rodar mais. Eu ainda cansado não pensava muito e acompanhei a galera, fui parar na rua, na York Mills com a Yonge, uma multidão de pessoas esperava ônibus. Acho que o que quer que tenha acontecido não foi planejado, foi derrepente e não havia ônibus. Eu decidi andar, sabia que com 1 km eu chegaria em uma estação de bicicleta. MIsturei caminhada com uns trotinhos, na subida que eu tinha experimentado como descida que entrava no vale da York Mills. Logo estou na estação de bicicleta, já com bastante sol e um pouco em dúvida de enxergo o suficiente para andar de bike dado que estava com os óculos escuros mas não aquele bem escuro. Decidi pegar a bike e foi tranquilo pois andei por ruas residenciais e com 5km estava em casa. Foi um ótimo longo, embora não esteja em tão boa forma, mas 16,5 km é bem legal já. E agora, escrevendo me sinto bem, ainda sem ter decidido se me inscrevo para a meia em Winnipeg, ou quem sabe alguma outra...
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