sábado, 11 de dezembro de 2010

Corrida com colega do Brasil




O Fábio, cunhado de um grande colega meu no Brasil, veio passar uma temporada em Toronto e a gente combinou um treininho na semana passada. O treino foi logo depois de um dia de neve, e na verdade ainda estava meio que nevando durante a nossa corridinha. Foi legal pois a gente conversou bastante, o sujeito é bastante gente fina e eu adicionei vários Km a minha contagem mensal. Mas eu estava lento...

No final das contas corremos 10 Km juntos, eu estiquei mais 1Km até o metrô, e adicione mais 6 até o nosso ponto de encontro e mais 6 naquele dia de manhã, enfim, foi um dia frio de bastante kms.

Eu achei essa ultima foto que o Fábio tirou da gente correndo muito legal. Acho que é porque eu não tenho muitas fotos correndo e ainda menos correndo no frio e essa foto captura legal o frio que estava fazendo apesar que eu estava bem agasalhado e estava tranquilo desde que não parasse de correr...

Os posts aqui tem diminuido, mas não as corridas. Eu tenho corrido bastante, quase que diariamente, fico cansado muitas vezes, quase congelado outras, mas sempre nas corridinhas. Ando meio preguiçoso para escrever aqui, no entanto...

Um comentário:

Mayumi disse...

Oi, Marcos! Tudo bem com vcs por aí? Tenho visto que as postagens estão diminuindo, mas eu tb estou deixando menos comentários! Sorry! Rsrs.
Treinar no frio não é fácil! O mais difícil acho que é sair da cama de manhã! Rs.
Vamos correr a SS este ano, de novo, mas não sei se corro outras, pois já está tumultuada demais!
Vou ler os outros posts seus! Até mais!

Progression Run

 Semana passada teve um Progression Run e hoje teve outro. 5 minutos de aquecimento, 20 de corrida leve acima de 5:20 por km, 10 de corrida ...