Treino Hoje

Hoje eu tinha levado a roupa de correr pro trabalho mas estava indeciso se ia treinar ou não.Na última da última hora, depois ainda de desligar o computador para vir embora, eu resolvi treinar. A decisão deveu-se muito ao fato de que estamos no horário de verão e está bem claro quando saio do trabalho, então imaginei que seria legal, diferente, depois de um inverno inteiro correndo a noite depois do trampo. E coloquei a roupa, saí, e realmente foi legal.

Não tinha mais sol, mas estava bem claro, eu estava inclusive de óculos escuro. Mas ainda havia montes de neve para todo lado e a temperatura em torno dos zero graus, sem muito vento. E eu estava bem, rodando mais rápido que o normal, embora algumas vezes senti o esforço acima do normal e tive que maneirar. Acho que o ar frio de alguma forma atrapalha a performance. Cheguei na estação Main do metrô com 35 minutos, um dos melhores tempos que já fiz, apesar que isso dah em torno de 5 in/km em aproximadamente 7 km. Mas tem semaforos, tem gente na calcada, entao eu ach oque estou rodando seguramente abaixo dos 5min/km. Ainda estava claro e eu resolvi continuar ao inves de pegar o metrô, e na continuação, ao inves de ir reto para casa, resolvi seguir o caminho do busão, que não é tão reto para casa, embora seja para casa. Acabei pegando umas calçadas não limpas e tendo que correr na neve e com cerca de 11.5Km, e 1h de treino eu parei e esperei o busão, que eu sabia que passaria logo.

Foi um bom treino, lembrei das vezes que eu corria para a pista, que eu apostava corrida com o busão naquele mesmo percurso, mas com um forte calor. Hoje os montes de neve dominavam a paisagem e as vezes estavam até impedindo nossa passagem, no meio da calçada. E foi legal tambem correr a tarde, com o ceu ainda claro, o que faz pensar que estamos voltando àqueles dias longos onde mesmo depois de chegar em casa do trampo havia sol e era gostoso sair para correr. A temperatura etava muito boa tambem, em torno de zero graus, a gente não passa frio. Mas o ideal é quando eu puder correr somente de shorts e camiseta, e com zero graus ainda é meio complicado...