Treino hoje

Hoje fiz outro treino de 9 Km. Desta vez eu forcei bastante na segunda metade e terminei abaixo de 44 minutos, talvez meu melhor tempo para esse percurso. Sai bem cedo, por volta das 5h30, e estava tudo muito escuro ainda. Os dias estao ficando claros mais tarde, cada vez mais tarde, logo comeca esfriar...

Hoje me senti bem no treino, vamos ver se consigo voltar aos treinos frequentes antes que o clima esfrie. Se eu entrar embalado no inverno quem sabe eu consiga segurar o ritmo de treino mais ou menos elevado...