Hoje fiz outro treino de 9 Km. Desta vez eu forcei bastante na segunda metade e terminei abaixo de 44 minutos, talvez meu melhor tempo para esse percurso. Sai bem cedo, por volta das 5h30, e estava tudo muito escuro ainda. Os dias estao ficando claros mais tarde, cada vez mais tarde, logo comeca esfriar...
Hoje me senti bem no treino, vamos ver se consigo voltar aos treinos frequentes antes que o clima esfrie. Se eu entrar embalado no inverno quem sabe eu consiga segurar o ritmo de treino mais ou menos elevado...
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Colta ao Bairro The Beaches
E como se o sofrimento do final de semana passado não fosse suficiente, este final de semana escolhi um bairro ainda mais longe. The Beache...
-
Ontem tive minha segunda aula de marketing. Não foi ruim, digo, como aula, o professor é gente fina, ela não fala portugues mas mesmo assim ...
-
Mais uma meia maratona completada, especial por vários motivos mas não entre eles o ritmo... Tudo bem, vamos aos fatos! Desde a meia de Was...
-
De volta na aativa, hoje foi a vez do bairro Danforth East York ser contornado. Um bairro praticamente inteiramente residencial, do qual é ...
Nenhum comentário:
Postar um comentário