Loop virando rotina

Hoje eu rodei os mesmos 13 Km denovo. A ideia é que se eu fizer sempre o mesmo percurso e a mesma distancia eu vou conseguir ter uma ideia melhor se estou evoluindo e quanto. E o loop nem é chato, maior parte dele é por trilhas e somente no final é que pego ruas, mas a maior parte sao ruas pequenas e não movimentadas, dá para correr no meio da rua as vezes.

Hoje eu acordei e fiquei vasculhando a internet por informações sobre o Irohman em Floripa, por isso acabei saindo mais tarde, as 6h45. Já estava pensando "Putz... se eu tivesse saido as 5h30 a essa hora teria terminado..."

Temperatura inicial de uns 10 graus que deve ter subido um pouco no decorrer do treino, pois lá pelo Km 6 eu tive que tirar as luvas. Na verdade tirando o Km 1 que é na rua atras de casa, depois tem uns dois Km em trilhas, com riozinho perto, muitas arvores, minha impressão é que ali é alguns graus mais frio. Quando pego a outra trilha, a Belt Line, já estou em um lugar mais elevado, casas perto, ruas, e a impressão é que lá é mais quente.

Terminei o treino com 1h08m41s, um pouco mais lento do que os tres anteriores, mas ach oque eu deveria ir ainda mais lento. Eu senti as pernas pesadas do Km 4 ao 9 mais ou menos, mas no comeco rodei bem e no final também. Interessante que embora a variação do tempo nos 13 Km tem sido pequena, eu consigo notar se eu vou fazer um tempo mais rapido ou mais lento somente pela percepção da velocidade. Hoje eu imaginava que o tempo seria o pior de todos e mais, eu imaginava que ele seria perto dos 1h08m21s de tres dias atras, pensei até que poderia ser igual. No final quando eu olhei o relogio a expectativa foi confirmada....