Eu comecei preguiçoso em Agosto. Digo, com relação às corridas. A primeira vez que fui correr foi ontem, dia 8. Me senti muito cansado no trote de manhã, saí para fazer um longo, estava todo animado que ia rodar até perder o rumo, mas não foi o que aconteceu. Logo que saí de casa acho que as pernas sentiram o peso da falta de treino. E não quiseram ir. Mudei os planos para um treino lento, curto, deu 8 Km.
Mas isso foi de manhã. À tarde eu fui com a Lika no mercado, fazer umas compras. E foi incrível como eu estava melhor, rodando bem, embora não tão rápido. Mas estava menos cansado! Logo senti aquela dor na parte de trás da coxa do lado esquerdo, reduzi o ritmo. Mas a dor se foi e eu acelerei. No dia seguinte, hoje, eu senti a dor mas forte e senti ela sem correr. Não sei o que acontece, às vezes parece que não podemos ficar parado que ganhamos uma contusão ou sei lá o que. Enfim, acho que vou tentar um trote amanhã cedo para ver como estou e para tentar não ficar mais uma semana parado...
Ah, os dias estão encurtando novamente, eu já não preciso lever óculos escuros se saio as 5 da manhã. Logo o calor se vai e vem o frio novamente... o ciclo se repete para todo o sempre...
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3 comentários:
Oi Marcão, a Lika já está aí definitivo?
Que engraçado... de vez em quando, sinto a mesma coisa! Mas pe só sair pras compras que melhora! Rsrs. Acho que vou fazer supermercado tb, pra ver se corro mais! Rsrsrs.
Sim, ela está aqui em definitivo... Quem é esse anônimo?
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