segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Treino frio

Hoje de manhã a temperatura estava novamente negativa, e durante o dia não subiu muito acima de zero. Eu saí cedo como sempre e resolvi fazer um treino conservador tanto no ritmo quanto na distancia. Corri quase 8 Km, nem sei em quanto tempo pois nem tenho levado relogio nos treinos. O treino foi legal, senti um pouco o cansaço de ontem, mas nao tanto, deu para terminar os 8 Km legal. Eu até suspeitei que não ia dar os 8Km e resolvi passar um pocuo de casa e dar uma volta no quarteirão, mesmo assim não deu...

Segue aqui o percurso!

Nenhum comentário:

Volta ao Bairro Moss Park

Depois de uma semana lenta, eu escolhi um bairro do centro para contornar hoje, Sábado. O bairro Moss-Park é bastante falado por ser um bair...